¿Qué concentración de nicotina debo vapear?

Si has decidido que quieres probar el vapeo y no puedes resistirte a laJugo De Pastel De Chocolate, una de las primeras preguntas que debe responder es qué concentración de nicotina necesita. Las concentraciones disponibles más comunes son 0 mg, 3 (0,3 %) mg, 6 (0,6 %) mg y 12 (1,2 %) mg, pero ¿cuál es la mejor opción para usted? ¡Aquí hay algo de ayuda para decidir!

¿Cuánta nicotina necesitas?

La cantidad de nicotina que debe contener su jugo de vape dependerá de una variedad de factores, desde la razón por la que está vapeando hasta su historial de tabaquismo. Si está tratando de dejar los cigarrillos, por ejemplo, desea tener en cuenta la cantidad de nicotina que estaba consumiendo antes y si planea reducirla con el objetivo de abandonar por completo y vapear jugos sin nicotina o bajos en nicotina.

El objetivo es encontrar el equilibrio adecuado para usted. Esto debería garantizar que sus ansias de nicotina se mantengan bajo control sin tener demasiado y estropear la experiencia de vapeo.

Otros factores que afectarán su elección incluyen el tipo de dispositivo de vapeo que está utilizando y el efecto que desea que tenga su elección. Hay algunos que ofrecerán un mayor golpe similar a fumar cigarrillos, mientras que otros brindan una experiencia mucho más suave.

Comprender la diferencia entre vapear y fumar

Es importante comprender las diferencias entre vapear y fumar para obtener la concentración de nicotina que necesita. Es posible que tenga la tentación de elegir la concentración de nicotina en función de la similitud entre eso y la cantidad que encontraría en un cigarrillo, pero esto no tiene en cuenta cómo fumar y vapear absorben la nicotina de manera diferente. En general, habrá alrededor de 10 a 14 mg de nicotina en un cigarrillo, pero solo absorberá alrededor de 1 a 1,5 mg.

No obtiene la misma cantidad de nicotina en el torrente sanguíneo al vapear, y esto demuestra cuán diferentes son las dos cosas y por qué tratar de hacer comparaciones similares simplemente no funcionará. Se estima que los dispositivos de vapeo de nueva generación aumentan los niveles de nicotina en el torrente sanguíneo entre un 35 y un 72 por ciento, y se necesitan alrededor de 35 minutos para alcanzar el mismo nivel que con un cigarrillo, lo que significa un efecto de "quemado" más lento.

Elige tu dispositivo

Debe elegir su dispositivo para satisfacer sus necesidades de nicotina. Vale la pena señalar que los dispositivos de vapeo más nuevos generalmente serán los más eficientes cuando se trata de brindar tanto el sabor como la nicotina que desea. Los dispositivos de sub-ohmios son una buena opción si desea obtener el mejor impulso de nicotina gracias a sus potentes baterías que aumentan la producción de vapor. Descubrirá que a menudo puede permitirse el lujo de usar jugos con menos nicotina si elige uno de los dispositivos más eficientes. Los niveles de nicotina más populares para usuarios de sub-ohmios son 3 mg y 6 mg.

Cuanta más nicotina contenga el jugo, más duro será el golpe en la garganta. Esto a menudo se llama picadura de nicotina. No se recomienda que supere los 12 mg de nicotina en dispositivos de sub-ohmios, y debe tener cuidado con el efecto acumulativo del vapeo en cadena. La nicotina tarda un tiempo en llegar al torrente sanguíneo, por lo que el vapeo en cadena puede provocar una acumulación de nicotina que causa mareos, dolores de cabeza, náuseas y deshidratación.

Evalúa tu historial de tabaquismo

Si está pasando de fumar cigarrillos a vapear, su historial de tabaquismo y sus intenciones deben determinar la cantidad de nicotina que elija. En general, aquí hay algunos consejos para determinar lo que debe probar:

¿Quieres dejar la nicotina? Ve por un jugo de 0 mg

¿Fumador ligero (menos de medio paquete al día)? 3mg

¿Fumador moderado (media cajetilla al día)? 6 mg

¿Fumador empedernido (paquete completo)? 12 mg

También puede pensar en el tipo de cigarrillos que fumaba. Si está acostumbrado a opciones de sabor más completo, por ejemplo, es posible que desee comenzar con 12 mg en lugar de 6 mg.

Otro factor será cuánto pretendes vapear en términos de la frecuencia con la que usarás tu dispositivo. Es posible que desee elegir una concentración de nicotina más baja si disfruta vapear con mucha frecuencia para beneficiarse del efecto acumulativo, o puede preferir usar un jugo de 12 mg y vapear con más moderación. Todo esto se reducirá a la preferencia personal y un poco de prueba y error al comenzar su viaje de vapeo.