¿Son adictivos los productos de tabaco, nicotina y vapeo (cigarrillos electrónicos)?

Sí. Es la nicotina del tabaco la que es adictiva. Cada cigarrillo contiene alrededor de 10 miligramos de nicotina. Una persona inhala solo una parte del humo de un cigarrillo, y los pulmones no absorben la totalidad de cada calada. La persona promedio obtiene alrededor de 1 a 2 miligramos de nicotina de cada cigarrillo.

Los estudios de marcas ampliamente utilizadas de tabaco sin humo mostraron que la cantidad de nicotina por gramo de tabaco oscila entre 4,4 miligramos y 25,0 miligramos. Sostener un dip de tamaño promedio en la boca durante 30 minutos te da tanta nicotina como fumar 3 cigarrillos. Un cucharón de rapé de 2 latas a la semana recibe tanta nicotina como una persona que fuma 1½ paquetes al día.

 Ya sea que una persona fume productos de tabaco o use tabaco sin humo, la cantidad de nicotina absorbida en el cuerpo es suficiente para volver a alguien adicto. Cuando esto sucede, la persona continúa buscando el tabaco a pesar de que comprende el daño que causa. La adicción a la nicotina puede causar:

ØTolerancia: en el transcurso de un día, alguien que usa productos de tabaco desarrolla tolerancia: se requiere más nicotina para producir los mismos efectos iniciales. De hecho, las personas que fuman a menudo informan que el primer cigarrillo del día es el más fuerte o el "mejor".

ØAbstinencia: cuando las personas dejan de usar productos de tabaco, por lo general experimentan síntomas de abstinencia incómodos, que a menudo los hacen volver al consumo de tabaco. Los síntomas de abstinencia de la nicotina incluyen: irritabilidad, problemas para pensar y prestar atención, problemas para dormir, aumento del apetito, ansias, que pueden durar 6 meses o más, y pueden ser un obstáculo importante para dejar de fumar.